S'auto-dépister de façon anonyme en ligne, c'est possible

Tout le monde peut avoir le blues, mais lorsque des sentiments tristes voire désespérés vous empêchent de bien vivre, il peut s'agir d'une dépression clinique.


La dépression est une maladie très répandue : l'Inserm estime à 20 % la part de la population française qui souffre au moins une fois dans sa vie de cette affection. Le site de l'Assurance maladie précise que, pour l'année 2017, près de 10 % des personnes de 18 à 75 ans ont connu un épisode de dépression dans l'année.


Dans 90% des cas, les personnes ne reçoivent pas de traitement adéquat, probablement parce qu'elles considèrent le trouble comme une marque de leur caractère ou un signe de faiblesse et elles ne cherchent donc pas d'aide.


Le dépistage de la dépression peut se faire de façon anonyme, purement confidentielle et gratuite sur Internet. Plusieurs sites le proposent. Les résultats sont envoyés par email automatiquement et instantanément.


Le test consiste en une série de questions à choix multiples concernant l'humeur et les habitudes qui, une fois répondues, aident à identifier tout symptôme dépressif qui indiquerait la nécessité d'une évaluation plus approfondie par un professionnel de la santé mentale.


La bonne nouvelle est que la dépression est une maladie qui se soigne. L'Association américaine de Psychiatrie rapporte que 80 à 90 % des cas de dépression peuvent être traités efficacement.


Stress, anxiété, dépression, épuisement professionnel (burnout)... Acomplice propose quelques exemples de tests utilisés par des psychologues du monde entier pour évaluer leurs patients : https://www.acomplice.fr/tests. Ils permettent de vous auto-dépister de façon anonyme pour mieux prévenir les risques psychologiques.


Veuillez noter que les résultats de ces tests ne sont que purement informatifs, ils ne peuvent se substituer à la consultation d'un médecin ou d'un spécialiste. Seuls eux sont habilités à établir un diagnostic médical ainsi que le traitement adapté.

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