Défi Santé Mentale – Spécial burn-out
 
Jouons ensemble pour prévenir et surmonter un burn-out !
 
Défi Santé Mentale d’Acomplice® est un jeu de cartes. C'est un outil pédagogique ludique et collaboratif conçu pour sensibiliser les collaborateurs et managers à la prévention et à la gestion  du burn-out, pour co-construire des solutions durables pour maintenir le bien-être mental au travail.
 
Nombre de  joueurs : le jeu se joue en équipe de 4 à 8 personnes.
 
Le jeu se compose de 33 cartes, réparties en 3 catégories principales :
 
Cartes “Facteur de burn-out” (10 cartes) : elles illustrent les principales causes du burn-out en milieu professionnel.
Cartes  “Signe avant-coureur” (10 cartes) : elles décrivent les symptômes et  comportements qui annoncent un risque  de burn-out.
Cartes “Solution” (10 cartes) : elles proposent des  actions concrètes pour prévenir, gérer et récupérer du burn-out.
 
1 carte contenu du Défi Santé Mentale
1 guide d’utilisation du Défi Santé Mentale
1 carte déroulement du Défi Santé Mentale
 
Etape 1 : identification des “Facteurs de burn-out” : les joueurs relient les causes fréquentes de burn-out à leurs expériences professionnelles et identifient les facteurs de risque présents.
 
Etape 2 : identification des “Signes avant-coureur” : les joueurs relient les signes avant-coureur aux facteurs  identifiés précédemment et apprennent à reconnaitre les signaux d’alerte.
 
Etape 3 : proposition de “Solutions” : les joueurs placent les cartes “Solutions” que les employés, managers et organisations peuvent mettre en place pour prévenir et  gérer le burn-out.
 
Etape 4 : débriefing et engagement collectif : les joueurs partagent leur ressenti et leurs réflexions ; le facilitateur résume et encourage à définir des actions  prioritaires à mettre en oeuvre pour un changement immédiat.