Nos Formations

Comprendre la notion de Qualité de Vie au Travail (QVCT) et ses enjeux

Initier la démarche pour améliorer la QVCT au sein des équipes

Intégrer les principes d’un management éthique au quotidien

Comprendre les mécanismes de la charge mentale : du préventif au curatif

Apprendre à gérer efficacement les situations de surcharge

Développer des outils pour équilibrer vie professionnelle et personnelle

Comprendre les risques psychosociaux (RPS)

Savoir repérer et prévenir le harcèlement et le burn-out

Acquérir des outils pour intervenir efficacement en entreprise

Identifier les facteurs de motivation et d’efficacité

Apprendre à gérer son temps et ses priorités

Renforcer sa motivation personnelle et professionnelle

Comprendre et réguler ses émotions

Développer la confiance en soi et la résilience au travail

Apprendre à faire face aux situations de stress et de pression

Explorer les valeurs et le sens du travail

Apprendre à identifier et mobiliser ses ressources personnelles

Développer des stratégies pour donner un sens profond à ses actions professionnelles

Identifier les causes et mécanismes des conflits

Prévenir, gérer et résoudre les tensions

Favoriser un climat de travail harmonieux et productif

Découvrir les principales approches psychothérapeutiques

Savoir discerner les outils adaptés selon le type de problématique

L’intervision et les groupes d’analyse des pratiques sont des espaces d’échange et de réflexion collective.

Pour qui ?

Que vous soyez avocat, psychologue, éducateur ou agent au contact des enfants, ces séances sont conçues pour vous aider à analyser vos situations professionnelles, prendre du recul et mieux gérer les défis au quotidien.

Pourquoi participer à un groupe ?

Décrypter les situations délicates

Trouver des solutions collectives

Favoriser l’amélioration continue

Défi Santé Mentale est un jeu unique et ludique qui vous plonge dans une réflexion collaborative autour des facteurs qui impactent la santé mentale au travail.

Les objectifs de l’atelier

Détecter les signaux d’alerte

Agir avant qu’il ne soit trop tard

Créer une culture de bien-être

Défi Santé Mentale – Spécial Charge Mentale est un jeu unique, ludique, pédagogique et interactif, qui aide les équipes à comprendre, identifier et gérer la charge menale.

Les objectifs de l’atelier

Détecter les signaux d’alerte

Agir avant qu’il ne soit trop tard

Créer une culture de bien-être

Défi Santé Mentale – Spécial Burn-out est un jeu unique, ludique, pédagogique et interactif, qui engage les collaborateurs et les équipes dans une réflexion collective sur le burn-out.

Les objectifs de l’atelier

Identifier les signes précurseurs

Agir avant qu’il ne soit trop tard

Réduire la surcharge mentale

-Renforcer l’écoute et la solidarité

Défi Santé Mentale - Spécial Harcèlement au travail est un jeu pédagogique, ludique et interactif. C’est l’outil collaboratif ultime pour sensibiliser, prévenir et combattre les comportements toxiques en entreprise.

Les objectifs de l’atelier

Reconnaitre les signes, briser le silence

Agir ensemble, trouver des solutions concrètes

Renforcer la cohésion d’équipe

Vous sentez que votre motivation fléchit ? Vous avez besoin de redonner un sens à votre travail ? Vous voulez booster votre efficacité professionnelle de manière ludique ? Transformez votre quotidien professionnel en puisant dans la méthode de l’Arbre de vie, un atelier ludique et créatif.

Les objectifs de l’atelier

Redécouvrir vos forces

Réfléchir  à vos motivations profondes

Développer des stratégies efficaces

Echanger dans une dynamique collective

Vous souhaitez apprendre à mieux comprendre et gérer vos émotions tout en renforçant votre confiance en vous ? Rejoignez-nous pour un atelier interactif et ludique. Au programme, des activités pratiques, jeux de groupe et techniques simples à appliquer au quotidien. Idéal pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être émotionnel et s’affirmer dans leur vie personnelle et professionnelle.

Les objectifs

Apprendre à utiliser la force de son mental

Développer sa régulation émotionnelle

Renforcer la confiance en soi

Améliorer la communication émotionnelle

Stress, tensions, manque de concentration ? Le quotidien en entreprise peut parfois peser sur notre bien-être et notre productivité. Et si vous preniez une pause pour vous recentrer et recharger vos batteries avec le yoga en entreprise ?

Les objectifs de l’atelier

Améliorer la concentration

Réduire le stress et les tensions

Mieux gérer les contraintes inhérentes au travail

Dans un environnement professionnel exigeant, le stress et les tensions s’accumulent. Et si vous offriez à vos équipes une pause relaxation pour souffler et recharger les batteries ?

Les objectifs de l’atelier

Se recentrer et lâcher-prise

Renforcer son mental et sa vitalité

Gagner en sérénité et en productivité

S’enrichir sur le thème du bien-être au travail

Découvrir le Nil à bord d’une dahabeya

Partager 8 jours 7 nuits en pension complète