Rester attentif, se concentrer sur une tâche, résister aux distractions ou parvenir à terminer ce que l’on a commencé ne sont pas toujours faciles pour un enfant ou un adolescent.
L’attention n’est pas simplement une question de volonté. Elle varie selon la situation, la fatigue, l’intérêt, les émotions, l’environnement et les caractéristiques propres à chacun.
Le jeu permet d’aider l’enfant à comprendre comment fonctionne son attention et à réfléchir aux stratégies qu’il peut utiliser au quotidien, sans réduire ses difficultés à un simple « Fais un effort pour te concentrer ».
Les jeux Marcel & Compagnie proposent une approche ludique pour développer les compétences psychosociales et aider les jeunes à mieux comprendre leur propre fonctionnement.
Attention et concentration : de quoi parle-t-on ?
Être attentif mobilise différentes capacités. Selon les situations, l’enfant doit pouvoir sélectionner une information importante, maintenir son attention, passer d’une tâche à une autre ou résister à certaines distractions.
Les difficultés peuvent notamment apparaître lorsqu’il faut :
• écouter une consigne ;
• rester concentré pendant une activité ;
• organiser son travail ;
• terminer une tâche ;
• résister aux distractions ;
• gérer plusieurs informations ;
• retrouver son attention lorsqu’elle s’est dispersée.
L’objectif n’est donc pas de demander à l’enfant d’être constamment concentré, mais de l’aider progressivement à observer son fonctionnement et identifier ce qui peut l’aider.
Pourquoi utiliser le jeu pour travailler l’attention ?
Le jeu place l’enfant dans une situation active. Il doit observer, réfléchir, choisir, répondre et parfois modifier sa stratégie.
Mais il permet aussi de parler de l’attention elle-même.
Qu’est-ce qui me déconcentre ? Dans quelles situations suis-je davantage attentif ? Qu’est-ce qui m’aide à commencer ? Comment puis-je retrouver ma concentration lorsqu’elle s’échappe ?
Comprendre son propre fonctionnement permet progressivement de développer des stratégies plutôt que de vivre les difficultés attentionnelles comme un échec.
Zoé Zappe® : un jeu autour de l’attention
Aider l’enfant à trouver ses propres stratégies
Une stratégie efficace pour un enfant ne l’est pas nécessairement pour un autre.
L’enjeu consiste donc à l’aider à observer ce qui facilite ou perturbe son attention : environnement, bruit, sollicitations, durée de la tâche, fatigue, organisation ou encore émotions.
L’enfant peut progressivement apprendre à tester différentes solutions, observer leurs effets et conserver celles qui lui sont réellement utiles.
Cette démarche favorise également l’autonomie et une meilleure connaissance de soi.
Attention, émotions et difficultés scolaires
Les difficultés de concentration peuvent être associées à de nombreux facteurs. Une inquiétude importante, des émotions intenses, des difficultés d’apprentissage ou un contexte scolaire compliqué peuvent également mobiliser l’attention de l’enfant.
Selon la situation, d’autres jeux Marcel & Compagnie peuvent compléter Zoé Zappe.
À la maison, à l’école ou avec un professionnel
En famille, le jeu peut permettre de parler autrement des difficultés de concentration et de rechercher ensemble des stratégies concrètes, plutôt que de multiplier les rappels à l’ordre.
À l’école, il peut constituer un support pour réfléchir au fonctionnement de l’attention et aux conditions qui facilitent les apprentissages.
Avec un psychologue ou un professionnel, il peut servir de médiateur pour explorer les difficultés rencontrées et les stratégies déjà utilisées par l’enfant.
Des difficultés attentionnelles importantes ou persistantes peuvent avoir des origines diverses. Un jeu ne permet pas de poser un diagnostic et ne remplace pas une évaluation professionnelle lorsqu’elle est nécessaire.
Développer l’attention, c’est aussi apprendre à mieux se connaître
Identifier les moments où son attention diminue, comprendre ce qui la perturbe et découvrir comment la mobiliser constituent progressivement de véritables compétences.
L’objectif n’est pas d’obtenir une attention parfaite, mais de permettre à l’enfant de devenir davantage acteur de son fonctionnement et de disposer de plusieurs stratégies auxquelles il pourra faire appel selon les situations.
Questions fréquentes sur Marcel & Compagnie
Comment aider un enfant qui a du mal à se concentrer ?
Il peut être utile d’observer dans quelles situations les difficultés apparaissent, ce qui favorise les distractions et ce qui aide au contraire l’enfant à rester engagé. Plusieurs stratégies peuvent ensuite être expérimentées et adaptées à son fonctionnement.
Quelle différence entre attention et concentration ?
L’attention recouvre plusieurs processus permettant notamment de sélectionner et traiter certaines informations. La concentration correspond couramment au fait de maintenir son attention sur une activité ou un objectif pendant un certain temps.
Les difficultés de concentration signifient-elles qu’un enfant a un TDAH ?
Non. Des difficultés attentionnelles peuvent être observées dans de nombreuses situations et avoir différentes causes. Leur présence ne permet pas à elle seule de conclure à un TDAH. Un diagnostic nécessite une évaluation adaptée.
Un jeu peut-il améliorer la concentration ?
Le jeu peut permettre d’exercer certaines capacités et surtout d’aider l’enfant à mieux comprendre son fonctionnement et à expérimenter différentes stratégies. Il ne constitue pas à lui seul un traitement d’un trouble attentionnel.
Zoé Zappe peut-il être utilisé par des professionnels ?
Oui. Le jeu peut servir de support d’échange aux psychologues et à différents professionnels de l’accompagnement ou de l’éducation, selon leurs objectifs et leur cadre d’intervention.