Une séparation ou un divorce modifie profondément l’organisation familiale. Nouvelle maison, alternance entre deux domiciles, changements d’habitudes, arrivée éventuelle d’un beau-parent ou de nouveaux frères et sœurs : l’enfant doit parfois s’adapter à de nombreux changements.
Il peut ressentir des émotions différentes, parfois contradictoires : tristesse, colère, inquiétude, soulagement, culpabilité ou encore peur de perdre sa place.
Le jeu permet d’ouvrir un espace de parole autour de ces changements sans demander directement à l’enfant de raconter ce qu’il ressent.
Comment un enfant peut-il vivre la séparation de ses parents ?
Il n’existe pas une seule manière de vivre une séparation.
L’expérience de l’enfant dépend notamment de son âge, de son histoire, des relations familiales, des changements concrets dans son quotidien et de la manière dont les adultes traversent eux-mêmes la séparation.
Il peut notamment avoir besoin de parler :
• des changements dans son quotidien ;
• du passage d’une maison à l’autre ;
• de ses relations avec chacun de ses parents ;
• des émotions suscitées par la séparation ;
• de la peur de perdre certaines relations ;
• de l’arrivée d’un beau-parent ou d’une famille recomposée ;
• de sa place dans cette nouvelle organisation familiale.
Pourquoi utiliser un jeu pour parler de la séparation ?
La question « Comment vis-tu notre séparation ? » peut être difficile pour un enfant.
Il peut vouloir protéger ses parents, craindre de les blesser, ne pas savoir comment expliquer ce qu’il ressent ou simplement ne pas avoir envie de répondre.
Avec un personnage et des situations fictives, la parole devient moins directe.
Que peut ressentir le personnage ? Qu’est-ce qui est difficile pour lui ? Qu’aimerait-il pouvoir dire ? Qu’est-ce qui pourrait l’aider ?
L’enfant peut parler de la situation avant d’avoir à parler de lui.
Maé Traverse® : un jeu autour de la séparation et de la famille
Permettre à l’enfant d’aimer sans avoir à choisir
Lors d’une séparation conflictuelle, l’enfant peut parfois se retrouver exposé aux désaccords des adultes ou avoir le sentiment qu’il doit prendre position.
Or, ses relations avec chacun de ses parents lui appartiennent.
Lui permettre d’exprimer librement ce qu’il ressent, sans attendre qu’il confirme la vision d’un adulte, contribue à lui laisser une place d’enfant.
Il peut être triste d’un changement et heureux d’un autre, aimer ses deux parents tout en étant en colère contre eux, apprécier certains aspects d’une famille recomposée et en trouver d’autres difficiles.
Ces ressentis peuvent coexister.
Quand une nouvelle famille se construit
La recomposition familiale apporte elle aussi de nouveaux ajustements : rencontrer un beau-parent, partager davantage son espace, vivre avec d’autres enfants ou découvrir de nouvelles habitudes.
L’objectif n’est pas nécessairement que l’enfant adhère immédiatement à cette nouvelle organisation.
Il peut avoir besoin de temps pour comprendre les changements, trouver sa place et construire progressivement de nouvelles relations.
Le jeu permet de parler de ces ajustements sans imposer ce que l’enfant devrait ressentir.
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Comment accompagner l’enfant pendant une séparation ?
Les enfants n’ont pas tous besoin de parler au même moment ni de la même manière.
Il peut être utile de leur permettre de poser leurs questions, d’exprimer leurs émotions et de disposer d’informations adaptées à leur âge sur les changements qui les concernent.
Le jeu peut créer un moment d’échange, mais il ne doit pas devenir un moyen d’interroger l’enfant sur l’autre parent ou de lui demander de prendre position dans un conflit d’adultes.
Lorsque la séparation entraîne une souffrance importante ou durable, un accompagnement professionnel peut être indiqué.
Questions fréquentes sur Marcel & Compagnie
Comment parler d’une séparation à un enfant ?
Il est important de lui donner des explications adaptées à son âge, de lui préciser les changements qui le concernent concrètement et de lui permettre de poser ses questions sans lui demander de prendre parti.
Quelles émotions un enfant peut-il ressentir après un divorce ?
Les réactions sont très variables. Tristesse, colère, inquiétude, culpabilité, soulagement ou sentiments contradictoires peuvent notamment être présents.
Comment aider un enfant dans une famille recomposée ?
Il peut être utile de lui laisser du temps pour s’adapter, de reconnaître les difficultés éventuelles et de lui permettre de construire progressivement sa place et ses nouvelles relations.
Un jeu peut-il aider un enfant à parler du divorce ?
Oui, un jeu peut constituer un support pour faciliter l’expression et permettre à l’enfant de réfléchir à des situations proches de celles qu’il rencontre. Il ne remplace pas un accompagnement lorsqu’une souffrance importante est présente.
Maé Traverse peut-il être utilisé par un psychologue ?
Oui. Il peut servir de médiateur dans un cadre professionnel, selon les besoins de l’enfant et les objectifs de l’accompagnement.